Top

GROOVE Denmark er en del af The World Groove Movement.

GROOVE handler om at sprede danseglæde!

Det er en lækker og unik måde at gøre dans nem, sjov og tilgængelig for ALLE på.

Vi bruger dansen til at forenes med hinanden, fejre bevægelse, lege og være kreative og til at opleve endnu mere sundhed.

Vi danser til al slags musik og du vil opleve, hvordan dansen kan forbedre kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed.

Hvis du har en krop, kan du GROOVE - kom og dans med os!

Hvad er GROOVE?

Det er verdens nemmeste dans! Det er motion, kreativitet og fællesskab i den dejligste kombi. Vigtigst af alt er dansegulvet et sted, hvor du kan være fri af præstation og bedømmelse og i stedet bare nyde at bevæge dig på DIN måde.

Hvordan opstod GROOVE?

Misty Tripoli grundlagde The World Groove Movement for snart 20 år siden, efter præstationsræs og usunde kropsidealer havde ledt til et sammenbrud. Hun formulerede de centrale pointer, som i dag danner rammen for den lækreste danseoplevelse. Læs mere om Misty her.

Hvor kan jeg GROOVE?

Du kan efterhånden finde et GROOVE dansegulv i 30 lande! I Danmark har vi facilitatorer i hele landet, som både laver faste klasser samt en hel masse events. Kig under fanen ‘Find dit dansegulv’ og søg på dit område eller tjek vores to Facebooksider, Groove Denmark og Groove Kbh.

Deltagerne siger ...

Groove er alt andet end fitnesscenterdans. Du kan ikke lægge hovedet i omklædningsrummet, men må derimod byde ind med idéer, udforske din kreativitet og bryde egne grænser.

Groove er livgivende, det er sjovt, det er lær’ din krop at kende og nyd at danse med den. Det er energi og glæde. Det er meget personligt, samtidig med at når man danser i en gruppe, bliver det meget intimt hvis man giver sig hen til dansen med hinanden. Det er skønt og livgivende at danse!

Jeg er vild med Groove-dans! Jeg elsker at være befriet for danse serier, hvor jeg har svært ved at følge med. Ved Groove kan jeg følge med uden problemer. Jeg er også vild med, at jeg kan lægge så meget energi i dansen, som jeg har lyst til, når man lige er helt tryg ved de andre deltagere. Som bonus er der ingen faste pladser i salen. Ingen har status pladser foran underviseren – jeg synes det er fedt, at der er plads til alle på alle niveauer.

Min oplevelse med GROOVE. Noget jeg ikke vidste, jeg savnede! En frigørelse fra fitness-rutiner, aerobic-gentagelser eller Zumba-uendeligheder. Endelig, blot give los til fed musik, helt til egen rytme. Og med facilitatorens vejledning og energi, sådan at man ikke bare står og gentager de dansetrin man nu en gang selv kan finde på. Følte jeg mig rørt hver gang, blev jeg glad hver gang og er jeg overbevist om, at det kun kan være sundt for kroppen og hjernen? JA, JA og JA!!!

Kommende events

OBS! Sommerens events er desværre udsat, mens vi venter på verdens normalisering.
Er du tilmeldt en træning/event, har du allerede fået besked på mail.
Vi opdaterer herfra i takt med ændrede retningslinjer.

Hvis du vil finde alle de danske facilitatorers events rundt omkring i Danmark, kan du finde dem på vores to Facebooksider; Groove Denmark og Groove Kbh.

Bliv GROOVE facilitator

Har du lyst til at lære metoden og skabe dansegulve i dit område?
The WORLD GROOVE MOVEMENT tilbyder certificering af The GROOVE Method®️.
Uddannelsen foregår typisk over en weekend (fra fredag til søndag) og bliver afholdt i hele verden. Den bliver undervist af en eller to Master Trainers, som også vil være til rådighed og støtte dig, når du efterfølgende øver metoden.

Se kommende kurser
70
Facilitatorer i Denmark
100
Lokationer i Denmark
450
Events om året